Cabeleireiro

O profissional de cabeleireiro unissexo é a pessoa devidamente capacitada para proceder à lavagem de cabelos, efetuar cortes e penteados utilizando técnicas específicas de  embelezamento de cabelos de senhoras e homens,  trabalhos técnicos de coloração, descoloração, permanente e desfrizagem, aplicar cabeleiras e postiços e proceder ao corte da barba com navalha em salões de cabeleireiro, institutos de beleza e estabelecimentos similares.

A profissão de cabeleireiro, em Portugal, encontra-se regulamentada, sendo que o profissional de cabeleireiro deve dispor de certificação profissional para desempenhar a sua atividade profissional. Esta certificação profissional obtém-se atualmente por via de formação profissional realizada em entidades formadoras devidamente certificadas, seguindo o referencial de formação do CNQ. No final dessa formação é emitido ao formando que conclua todas as unidades formativas com aproveitamento um Certificado de Qualificações e o Diploma Final de acordo com a legislação vigente.

As competências dos cabeleireiros profissionais devem incluir conhecimentos de natureza anatómica, de química e cosmética, aprendem uma língua estrangeira aplicada à profissão, assim como desenvolvem conhecimentos no domínio da relação com o cliente, higiene e segurança, organização do trabalho, legislação aplicada... para além de todos os conhecimentos de índole técnicista para desenvolver a atividade profissional.

Vamos testar alguns dos seus conhecimentos em matérias que os cabeleireiros profissionais devem saber?

Responda ao quiz e dentro de alguns dias verifique as respostas.

1) Considerando o modo correto de lavar os cabelos, qual das alternativas está INCORRETA?

a.     Não aplique o champô diretamente no cabelo. Espalhe primeiro nas mãos e depois no cabelo;

b.    Para as pontas do cabelo, deve-se passar uma porção específica de champô, pois são mais frágeis e necessitam de mais produto para ter efeito;

c.      Para iniciar a lavagem, utiliza-se a água morna. Esta abre as escamas dos fios;

d.   Quem lava os cabelos todos os dias, não deve aplicar o champô duas vezes na mesma lavagem.

2) O cabelo vive e morre de acordo com um ciclo regular e de duração diferente. Sendo assim, qual das alternativas abaixo descreve corretamente a fase catágena do cabelo?

a.      Dura de dois a três meses. Os cabelos não crescem mais;

b.      Dura, em média, quatro anos. As células da papila dérmica dividem-se permanentemente e empurram as precedentes para cima;

c.      A papila, local por onde o fio recebe nutrição através dos capilares sanguíneos, reativa-se, e um novo fio de cabelo aparece, empurrando o cabelo morto que cai;

d.      Dura, em média, de duas a três semanas. A divisão celular diminui e depois cessa.

3) Com relação às colorações disponíveis, qual das alternativas se refere corretamente às do tipo semi-permanente?

a.      Não mudarão um tom escuro de cabelos para um que seja mais claro, mas podem adicionar profundidade e beleza aos cabelos mais claros;

b.      Neste tipo de coloração, as moléculas de cor são menores e desta forma penetram no córtex dos cabelos, assim como se depositam sobre e dentro da película que cobre os fios;

c.      São formuladas de maneira a depositar coloração somente sobre os cabelos e não têm efeito clareador. A sua fórmula inclui um ativador que desenvolve a cor e ajuda a "levantar" a película que cobre o fio de cabelo, para que a coloração se deposite nele;

d.      São capazes de depositar cor, mas também podem ser usadas para descolorir a cor dos cabelos dependendo da força do peróxido de hidrogênio usado como ativador.

4) O fio de cabelo forma-se por associação de aminoácidos através das pontes dissulfureto. Uma reação de oxidação e redução implica (selecione a opção correta):

a.      A redução da ligação dissulfureto, e sua posterior oxidação.

b.      A oxidação dos átomos de enxofre e posterior redução

c.      A quebra da ligação dissulfureto por oxidação.

5) Que anomalia do couro cabeludo é causada por fungos parasitas Microsporum e Trichophyton e pode surgir sob a forma de manchas rosa com o bordo avermelhado?

a.      Tinha

b.      Pediculose

c.      Caspa 

d.      Foliculite

6) Qual a função da decapagem?

a.      Introduz pigmentação no cabelo.

b.      Activa a melanina.

c.      Retira os pigmentos artificiais do cabelo. 

d.      Elimina a caspa

Dentro de dias... todas as respostas!!!

Massagem Thai

Massagem Tailandesa

Desenvolvida na Tailândia, há mais de 2500 anos, a Massagem Tailandesa ou Massagem Thai utiliza movimentos de alongamento e de amplitude articular, assim como também as pressões que são realizadas em pontos estratégicos, que são chamados de linhas energéticas, com o objetivo de reequilibrar o organismo e propiciar alívio das tensões, melhorar a flexibilidade, as dores crónicas, a postura e do fluxo sanguíneo. Para além disso, funciona também como uma técnica de reequilíbrio energético, pois proporciona o alívio do stress e das tensões acumuladas, garantindo ao cliente no final da massagem uma sensação de equilíbrio e bem-estar

Por noma realizada no chão, durante a massagem, devido aos alongamentos, é recomendado que tanto o terapeuta como o cliente vistam roupas confortáveis para deixar os movimentos mais livres.

A massagem tailandesa é feita com os polegares e as palmas das mãos, mas também podem ser utilizados os cotovelos e joelhos para que os movimentos sejam feitos de maneira adequada, para que se obter o resultado esperado.

A massagem tailandesa é inicialmente aplicada nos pés do cliente, parte do corpo que suporta todo o corpo e consequentemente todo o peso ao longo do dia. Depois, e a partir de movimentos suaves o toque do profissional deverá acompanhar todo o corpo e terminar na cabeça.

Alguns benefícios da massagem tailandesa são:

• Relaxamento muscular
• Melhoria da resistência física
• Melhoria da respiração
• Tonificação dos músculos
• Libertação do stress
• Aumento da energia
• Prevenção e tratamento da inflamação nas articulações
• Melhoria ao nível da pele
• Melhoria ao nível do humor

A massagem tailandesa quando realizada por profissionais devidamente qualificados não possui contra-indicações e pode demorar até 2 horas para ser concluída, pelo que se exige muito do terapeuta. Este deve conhecer muito bem do ponto de vista anatómico e fisiológico o corpo humano e além disso, deve deter sólidas bases da fisolofia oriental subjacente a esta prática, por forma a poder aplicá-la de forma adequada e em estreita relação com as necessidades do cliente. Este tipo de massagens exige não apenas que o profissional detenha necessariamente formação profissional qualificante, mas também muita experiência e profissionalismo.

Reflexologia

A Reflexologia consiste em aplicar manualmente diferentes pressões em pontos dos pés e das mãos, a fim de estimular o sistema de cura do próprio corpo, constituindo-se também como um excelente relaxamento geral. 

O fundamento subjacente assume que as diversas partes do corpo se encontram refletidas nos pés e nas mãos e como tal trabalha uma acção reflexa. 

A estimulação dos pontos reflexos de um determinado órgão, trabalhados de forma específica, irá desbloquear o fluxo de energia correspondente, promovendo o bem-estar e a regularização do desequilíbrio energético existente no órgão em questão. Para além disso, a palpação e exploração desses pontos, permite identificar os desequilíbrios energéticos com bastante precisão. 

O terapeuta deve deter bons conhecimentos de anatomia e fisiologia, e conhecer muito bem a filosofia subjacente à reflexologia, a qualificação profissional do terapeuta é por isso fundamental para que consiga responder às necessidades do cliente de forma acurada.

Shiatsu

O Shiatsu surgiu no Japão cujo sistema e filosofia a enquadram como uma terapia holística para tratamento da mente, corpo e espírito. 

O Shiatsu está relacionado com uma antiga terapia de massagem oriental chamado Anma. Esta terapia implica friccionar e comprimir o corpo para tratar distúrbios comuns. Evoluiu a par da Acupunctura e da Fitoterapia Chinesa, mas acabou por se fixar mais no Japão, por volta do séc. XVI. 

Pelo profundo bem-estar do corpo e mente que proporciona e como valioso instrumento terapêutico na prevenção da doença ou como auxiliar no rápido restabelecimento da saúde, o Shiatsu tem vindo a espalhar-se no Ocidente desde a II Guerra Mundial, onde obteve o estatuto da mais eficaz massagem terapêutica e de relaxamento. 

O Shiatsu é uma palavra japonesa que significa "pressão dos dedos", actua ao nível do sistema energético do corpo. O terapeuta de Shiatsu aplica pressão em pontos dos meridianos para estimular a Energia Vital. O tratamento envolve diferentes técnicas para aliviar a dor e libertar a energia bloqueada que provoca um problema particular. O Shiatsu alivia o stress, acalma o sistema nervoso e estimula o sistema circulatório e imunitário. 

Tal como a digitopressão, o Shiatsu é um tratamento semelhante à Acupunctura, em que são estimulados pontos de pressão no corpo, mas neste caso utilizam-se os dedos, as palmas das mãos, cotovelos, braços, joelhos e pés em vez de agulhas. 

É uma terapia alternativa muito utilizada em cuidados pré e pós cirúrgicos, bem como para alivio da dor em estados graves de doença ou de trauma. Tem vindo também a ser utilizada com benefícios reconhecidos ao nível das arritmias, enxaquecas e problemas digestivos.

A sua utilização deve ser cuidada e o terapeuta deve ser muito bem formado e experiente, conhecendo muito bem a anatomia e fiosologia humanas, bem como os pressupostos da terapia em termos de pontos de pressão, de forma a realizar uma massagem adequada às necessidades do seu cliente. Este tipo de massagens é muito exigente, pelo que o profissional deve ser qualificado e experiente.

Massagem por Digitopressão

Digitopunctura

Constitui um fundamento básico da medicina tradicional oriental que o corpo humano engloba um fluxo constante de energia ou força vital, esta energia flui pelo corpo através de meridianos, afetando todos os orgãos. 

A saúde depende desse fluxo de energia e do seu equilibrio entre o meio interno e o meio externo; por consequência estamos doentes quando algum acontecimento interno ou externo interrompe esse fluxo. 

Ao longo dos meridianos encontram-se um conjunto de pontos de pressão que atuam como “válvulas” do fluxo de energia, ao estimular esses pontos, reestabelecemos o equilibrio, aliviando os sintomas.

Nesta técnica utiliza-se apenas a ponta do dedo polegar ou indicador, o nó do dedo indicador ou a ponta de um lápis. 

Estes pontos estão cartografados, mas nem sempre são fáceis de encontrar, é fundamental que o técnico que aplique a digitopressão esteja devidamente habilitado para o efeito. Cada ponto corresponde a determinado processo no organismo humano e a sua manipulação deve ser cuidadosa.

Procure profissionais qualificados e com experiência técnica adequada.

Massagens Orientais

A tradição da massagem no Oriente é muito antiga. A maioria dos métodos orientais utiliza a pressão realizada com os dedos sobre pontos concretos, daí a designação de massagens digito-punturais.

Com este tipo de massagem pretende-se obter o máximo equilíbrio do indivíduo. Em estética as técnicas de digitopuntura, shiatsu e reflexologia utilizam-se para obter o relaxamento e a melhoria dos problemas faciais e corporais e a reequilibrar o organismo.

Todas as massagens, mas em particular as deste tipo exigem muito do terapeuta, este deve deter profundos conhecimentos de anatomia e fisiologia, conhecer muito bem do ponto de vista anatómico e fisiológico o corpo humano e além disso, deve conhecer bem a fisolofia oriental subjacente a estas práticas, por forma a poder aplicá-las de forma adequada e em estreita relação com as necessidades do cliente. 

Este tipo de massagens exige não apenas que o profissional detenha necessariamente formação profissional qualificante, mas também muita experiência e profissionalismo.

Nos próximos posts vamos dedicar-nos com mais incidência sobre as massagens orientais!... Estejam ligados...

- Digitopressão

- Shiatsu

- Reflexologia 

- Ayurvedica

- Thai

...

 

Massagem Facial

A massagem facial constitui uma técnica de massagem que se prolonga até aos ombros, pescoço e cabeça.

Tal como qualquer músculo do nosso corpo, os faciais devem ser exercitados para não ficarem flácidos. A massagem facial movimenta o rosto e o pescoço e estimula os 57 músculos da região, tornando-os mais firmes e vigorosos. O músculo exercitado ganha volume e preenche os espaços ao seu redor, o que faz com que a pele estique, ocorrendo uma renovação da expressão facial, pois através da massagem, exercita-se toda a musculatura em níveis profundos, descontraindo, relaxando e tonificando a pele.

O semblante reestrutura-se, revitaliza-se, ilumina-se, refletindo saúde, bem-estar e o consequente rejuvenescimento.

Com o prolongamento da massagem para lá do rosto, dá-se também o fortalecimento dos músculos do colo e pescoço.

A massagem facial é ideal para relaxar o sistema nervoso, elimina o stress, cansaço físico e mental, tensão emocional, ansiedade, enxaquecas e cefaleias que podem advir da contratura e tensão que se faz sentir nestas áreas.

 

A massagem facial também pode ser acrescentada à massagem geral, por exemplo, em clientes com queixas de insónia é um tipo de massagem que obtém bons resultados.

 Sabia que o corpo humano tem cerca de 1200 músculos, dos quais mais de metade na cabeça e no pescoço? Alguns são ativados pelo movimento; outros, como o coração, obedecem aos sinais do sistema nervoso vegetativo. Ao contrário do que se possa pensar, bíceps, localizado no braço não é o mais poderoso; mas sim o masséter, músculo do rosto, responsável pela mastigação: uma mordidela pode exercer uma pressão de 80 kg/cm2. Estas são algumas curiosidades sobre o corpo humano, contudo um profissional de massagem tem necessariamente de deter muitos mais, e mais profundo,s conhecimentos de anatomia e fisiologia humana, pois as suas técnicas apenas fazem sentido se bem aplicadas, uma técnica mal aplicada pode não apenas limitar o alcance dos benefícios que o cliente pode obter com a massagem, pode criar risco para a saúde do cliente, assim, a massagem apenas deve ser aplicada por profissional devidamente habilitado e com formação qualificante.

Massagem Drenante

Drenagem Linfática Manual

 
O método de Drenagem Linfática Manual foi desenvolvido em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder quando trabalhava na Riviera Francesa, que observou que muitos dos seus pacientes sofriam de retenção de líquidos e apresentavam os gânglios linfáticos alterados. De forma intuitiva, passou a tratar estes pacientes com massagens que estimulavam estes gânglios obtendo bastante sucesso na eliminação ou pelo menos minimização dos sintomas.

O seu método foi desenvolvido e tornou-se muito eficaz, sendo usada na estimulação da circulação linfática que ajuda o corpo a eliminar toxinas e na nutrição dos tecidos. 

Embora todos os tipos de massagem estimulem a corrente linfática, esta técnica centra-se na drenagem do excesso linfático, tendo como objectivo descongestionar os esses gânglios, estimular o fluxo da linfa e drenar os tecidos, facilitando a eliminação dos detritos celulares. Consequentemente a resistência do organismo melhora, pois os produtos tóxicos e restos celulares são filtrados nos gânglios.

Atualmente a drenagem linfática é usada também como auxiliar ao tratamento de celulite, envelhecimento e edemas da pele, em rugas ou bolsas que formam papadas, pernas pesadas e nos quadris. Pode ser utilizada também no combate ao stress e ao cansaço em geral.

Como se observa, para obter bons resultados com este tipo de massagem, assim como com outros tipos, o terapeuta tem de dominar a técnica do ponto de vista profissional, detendo bons conhecimentos de anatomia e fisiologia do corpo humano, conhecendo cada uma das técnicas de massagem e aplicando cada uma de acordo com os benefícios a obter, assim como de acordo com a localização corporal em questão. Esta profissionalização consegue-se via formação qualificante para o efeito.

Massagem Desportiva

Cada vez mais os desportistas e adeptos de um bom treino no ginásio estão a aperceber-se que uma massagem pode beneficiá-los de várias formas. A massagem não só ajuda à rápida recuperação de lesões em qualquer tipo de atleta como também pode ser usada como um método preventivo para quem treina até ao limite.

Fadiga crónica ou lesões musculares podem resultar numa diminuição do fluxo de oxigénio e nutrientes que devem chegar aos músculos. A combinação da massagem com o exercício consegue-se aumentar o fluxo sanguíneo e promover a recuperação muscular.

Nas Massagens Desportivas utilizam-se técnicas de massagem de relaxamento destinadas a relaxar os músculos e aliviar a tensão acumulada durante os exercícios.

Os benefícios de uma massagem nesses casos incluem um alívio da tensão muscular e da dor crónica, bem como a redução da pressão sanguínea.

Quer seja um desportista profissional ou apenas um atleta de fim-de-semana, as sessões regulares de massagens ajudam a melhorar o desempenho físico e o bem-estar do atleta.

É sempre importante relembrar que as técnicas de massagem devem ser sempre aplicadas exclusivamente por profissionais qualificados, pois o manuseamento dos músculos tem de ser executado com precisão e com movimentos adequados a cada parte do corpo, reconhecendo contraturas e lesões e sabendo posicionar-se sobre as mesmas, sem inflingir novos riscos, pelo contrário melhorando a condição física de quem recebe a massagem! 

Por este motivo, é fundamental que o profissional detenha estes conhecimentos teóricos e práticos através de formação profissional qualificante.