Estrutura Muscular

O conhecimento da estrutura muscular

A massagem é uma manipulação do tecido muscular do corpo. Para aplicar uma massagem é imprescindível conhecer a estrutura óssea e muscular do corpo.

As estruturas ocultas debaixo da pele (ossos e músculos) devem ser conhecidas pelo massagista, pois a massagem incide também neles e não apenas na pele que é a primeira receptora visível da massagem.

Será necessário identificar a direcção das fibras musculares ou a posição dos principais ossos do esqueleto humano e das vias linfáticas e sanguíneas. Só assim podemos aplicar correctamente a massagem mais adequada.

Os músculos têm uma função essencial no nosso organismo, participam na actividade motora, no metabolismo glicídico e também na termorregulação.

O músculo é um órgão carnoso dotado da propriedade de se contrair, é constituído por fibras agrupadas em feixes. São classificados como músculos de fibras estriadas e músculos de fibras lisas:

• Os músculos de fibras lisas estriadas contraem-se de forma voluntária, pelo encurtamento da fibra, a contracção pode ser rápida, mas não tarda muito a aparecer o cansaço. Os músculos estriados formam massas carnosas no corpo e deles depende em grande parte o movimento, ordenado pelo cérebro através do sistema nervoso. Inserem-se nos ossos correspondentes por meio de um tendão terminal liso.
• Os músculos de fibra lisa contraem-se involuntariamente, excepto no caso da bexiga urinária, cujas contracções são voluntárias. A sua actividade é regulada por mecanismos neurovegetativos. Contraem-se lentamente e não se cansam.
• O músculo cardíaco (miocárdio), com características das duas categorias antes mencionadas, deve ser estudado à parte.

As principais propriedades dos músculos são a contractilidade, a elasticidade e a tonicidade, e que obedecem a dois mecanismos: estático ou de equilíbrio (regulador da posição do corpo) e dinâmico ou capaz de produzir movimento.

É importante não esquecer que a actividade dos músculos provoca o seu desenvolvimento; a inactividade provoca atrofia ou debilitamento.

À medida que as mãos do massagista se tornam mais sensíveis, consegue notar a diferença entre um músculo saudável que parece flutuar e oferecer menos resistência, e um músculo tenso que é mais rijo e denso ao toque. Através da prática o massagista consegue sentir com mais eficácia a forma como os músculos reagem ao seu toque.