Como prometido, iniciamos a publicação de um conjunto de posts sobre diversos tipos de massagens... hoje:
Massagem Californiana!
A Massagem Californiana é uma forma de terapia que
consiste em movimentos fluidos
através do corpo do paciente com múltiplos benefícios.
Também conhecida
por Massagem de Relaxamento, confere um efeito completo de relaxamento obtido
através dos movimentos suaves da própria massagem.
Durante uma sessão de Massagem Californiana o cliente fica deitado de cabeça para baixo numa marquesa de massagem. No início da massagem o cliente recebe uma leve
massagem nas costas. Esta fase serve para alcançar um nível máximo de
relaxamento e também para permitir ao terapeuta sentir a respiração. O terapeuta avalia nesta fase o estado do cliente e define em que momento deve começar
os movimentos mais desenvolvidos. Estes movimentos começarão a ser mais profundos sendo
então possível identificar as partes tensas do corpo e focalizando-se as
manobras nesses locais.
Ao longo de uma sessão de Massagem Californiana será
trabalhado todo o corpo, em simultâneo com movimentos calmantes e sedativos. Os membros e os músculos são geralmente, puxados e
rodados. Estes tipos de movimentos servem para encorajar ao relaxamento e para
libertar a maior parte da tensão acumulada nos músculos.
A Massagem Californiana é executada com óleos
essenciais, de origem natural, para facilitar os movimentos suaves ao longo do
corpo assim como para ajudar a alcançar o nível máximo de relaxamento.
Benefícios da Massagem Californiana
Alívio do stress
Devido às suas manobras lentas e fluídas, pode-se
dizer que a Massagem Californiana seja a mais relaxante de todas as massagens.
Relaxamento total
Devido ao longo período que uma Massagem Californiana
demora a ser executada e aos óleos essenciais usados com os movimentos fluídos,
o cliente sai no final da sessão, extremamente relaxado.
Saúde melhorada
Quando uma pessoa acumula stress no seu corpo, isso
poderá afetar negativamente o seu estado de saúde mental e físico. Como a Massagem
Californiana liberta este tipo de stress, os resultados são uma melhoria
significativa do estado físico e mental.
Circulação melhorada
A Massagem Californiana, assim como outras
massagens, melhora a circulação sanguínea e de outros líquidos orgânicos do
corpo humano.
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