Nos próximos dias, este blog vai dedicar-se às Massagens!
Não perca!
Massoterapia
Massoterapia é a
aplicação de técnicas de massagem com finalidade terapêutica, anti-stress,
relaxamento estética e desportiva.
A massoterapia utiliza-se na manipulação manual
dos tecidos moles do corpo, sendo que em casos específicos poderão também realizar-se
movimentos nas articulações do cliente e fazer aplicações de calor, frio e
vibrações.
A massoterapia alivia dores musculares e estimula a circulação
sanguínea. Além disso, a massagem auxilia o sistema linfático, o que ajuda a
eliminar os resíduos metabólicos no corpo. Por exemplo, na Massagem Drenante implementam-se
técnicas para esvaziar os líquidos e resíduos metabólicos e estimular a
circulação linfática.
A massagem também pode melhorar o humor das pessoas, aliviar
o stress e imprimir no cliente uma sensação de relaxamento total.
Contudo e apesar de uma simples massagem ser muito
agradável por si só, os seus efeitos são cumulativos e um tratamento completo
trazem múltiplos benefícios.
O uso regular da massagem fortalece e tonifica o corpo
inteiro, ajudando a prevenir distensões e ferimentos que podem ocorrer devido
ao excesso de tensão e uma fraqueza estrutural resultante.
A massagem pode estimular ou acalmar o sistema nervoso
e por consequência ajudar a reduzir a fadiga, deixando o cliente com uma sensação
de ter recobrado as energias.
Uma massagem bem-feita, a massagem tem o poder de
restaurar o indivíduo físico, mental e espiritualmente, pelo que é fundamental
que o terapeuta seja um profissional experimentado e qualificado para o efeito.
As técnicas de massagem, apesar de estarem muito
difundidas, são técnicas de manipulação manual do corpo humano, o conhecimento
profundo deste, assim como das consequências de cada movimento, da interação do
terapeuta com cada ponto do corpo humano são fundamentais. Por este motivo, é
fundamental que o profissional detenha estes conhecimentos teóricos e práticos
através de formação profissional qualificante.
Nos próximos posts:
- Massagem Californiana
- Massagem Desportiva
- Massagem Energética
- Massagem Drenante
- Massagens Orientais
Não perca!
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