Massagens de Estética
Apesar da massagem não ser, por si só, um meio terapeutico, é, claramente um meio complementar que se associa claramente ao bem-estar.A massagem é um processo mecânico cujos seus efeitos variam de acordo com o método utilizado, pode ser executada com o auxílio das mãos, ou por meio de aparelhos adequados.
Os efeitos mais importantes são geralmente obtidos como consequência dos fenómenos reflexos que ela desencadeia e não o efeito directo do meio físico do tratamento directo, é por esse motivo um dos meios mais eficazes para combater o stress e relaxar, mas atmbém permite expulsar toxinas, aliviar dores musculares, aumentar a flexibilidade, aliviar a dor crónica, reduzir as dores de cabeça, reforçar o sistema imunitário, permitir um sono descansado e melhorar a concentração.
Existem diversos tipos de massagens, entre eles:
Massagem Sedante ou Relaxante - Para
alcançar o relaxamento mediante a massagem efetuam-se manobras superficiais, em
que a intensidade da pressão seja suave e ritmo lento. De maneira que, ao
receber uma sensação repetida e constante, se perde a sensação de dor e os
músculos relaxam;
Massagem Estimulante – Se o objectivo é
estimular os músculos e o sistema nervoso, a massagem deve realizar-se mediante
manobras enérgicas, rápidas e superficiais, de preferência fricções, percussões
e vibrações, durante um curto período de tempo. Deste modo, fornece-se um
grande afluxo de sangue à periferia, como resultado da vasodilatação provocada
mediante reflexos nervosos;
Massagem Tonificante – Ao efetuar uma
massagem para devolver a tonicidade aos músculos, realizam-se manobras
enérgicas e profundas, com um ritmo rápido durante um período prolongado; E
assim, ao mobilizar as massas musculares, haverá um fornecimento de nutrientes.
Logo, tornarão a circular os líquidos intersticiais e se restabelecerá o
metabolismo celular;
Massagem Descongestionante - O
estancamento de líquidos nos tecidos, tem como consequência a acumulação de
detritos metabólicos que vão originar diferentes alterações. Mediante a
massagem facilita-se a evacuação dos resíduos e a reabsorção dos excedentes de
líquidos. Realizam-se manobras que comprimem os tecidos, afloramentos e
amassamentos profundos. Com um ritmo lento e intermitente para que os líquidos
voltem à circulação venosa e linfática;
Massagem Adelgaçante – aplica-se a
zonas com deformação estética causada pela acumulação de tecido adiposo
Massagem Anti-Celulítica — aplica-se em
situações de infiltração de líquidos residuais nos tecidos intersticiais e consequentemente
diminuição da circulação sanguínea por compressão, afetando também os canais
linfáticos
Massagem Reafirmante — pratica-se nas
zonas do corpo que perderam a sua elasticidade, energia, suporte muscular e
necessitam de ser reactivadas, corrigidas e tonificadas
Massagem Terapêutica - este tipo de
massagem tem um carácter médico e aplica-se na recuperação ou eliminação de
certas doenças físicas, como traumatismos, doenças neurológicas, reumatismos.
Deve ser sempre executado sob supervisão médica.
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